Os palmarinos homenageiam Santa Maria Madalena com uma belissima festa, iniciando com a procissão do mastro (madeira para hastear bandeira), que em União é tradição.O mastro é levado pelos fieis a pé, a cavalo, em carroças, bicicletas e motos, com muita reza e alegria, dias depois (3 ou 4) acontece a procissão da bandeira da Santa, saindo da casa dos padres até a praça Basiliano Sarmento onde está erguido o mastro. No dia seguinte é iniciado o novenário, são bonitas missas celebradas na igreja matriz, a cada dia dentro de sua programação tem: quermesse, bingos, shows, leilão, acompanhado com parques de diversão, muitos bares, barracas de comidas etc.No dia 02 de fevereiro acontece o principal evento desta festa que é a procissão dos santos, com maior destaque para a padroeira Stª. Mª. Madalena, em charola de grandioso porte e beleza com flores naturais. Ela desfila nas principais ruas de nossa cidade, acompanhada por uma multidão fervorosa. Dia 03 de fevereiro é retirada a bandeira do mastro e levada de volta, em procissão para a residência dos padres onde ficará guardada por mais um ano, encerrando assim esta festa, que não é só dos católicos e do povo palmarino, pois ela atrai, pessoas de todo o Brasil, visitantes e turistas, trazendo renda para a cidade. Movimenta um grandioso comercio nos dias da festa. Todos saem ganhando com ela.Santa Maria Madalena nossa excelsa padroeira, também abençoa a família ZAMBO pelos seus sete anos de serviços prestados a comunidade de sua terra.
quinta-feira, 29 de janeiro de 2009
SANTA MARIA MADALENA - PADROEIRA DE UNIÃO
Os palmarinos homenageiam Santa Maria Madalena com uma belissima festa, iniciando com a procissão do mastro (madeira para hastear bandeira), que em União é tradição.O mastro é levado pelos fieis a pé, a cavalo, em carroças, bicicletas e motos, com muita reza e alegria, dias depois (3 ou 4) acontece a procissão da bandeira da Santa, saindo da casa dos padres até a praça Basiliano Sarmento onde está erguido o mastro. No dia seguinte é iniciado o novenário, são bonitas missas celebradas na igreja matriz, a cada dia dentro de sua programação tem: quermesse, bingos, shows, leilão, acompanhado com parques de diversão, muitos bares, barracas de comidas etc.No dia 02 de fevereiro acontece o principal evento desta festa que é a procissão dos santos, com maior destaque para a padroeira Stª. Mª. Madalena, em charola de grandioso porte e beleza com flores naturais. Ela desfila nas principais ruas de nossa cidade, acompanhada por uma multidão fervorosa. Dia 03 de fevereiro é retirada a bandeira do mastro e levada de volta, em procissão para a residência dos padres onde ficará guardada por mais um ano, encerrando assim esta festa, que não é só dos católicos e do povo palmarino, pois ela atrai, pessoas de todo o Brasil, visitantes e turistas, trazendo renda para a cidade. Movimenta um grandioso comercio nos dias da festa. Todos saem ganhando com ela.Santa Maria Madalena nossa excelsa padroeira, também abençoa a família ZAMBO pelos seus sete anos de serviços prestados a comunidade de sua terra.
CONHECENDO OS TIPOS DE MASSA E SEUS MOLHOS
DE GRANO DURO – A farinha é feita de uma parte do trigo chamada trigo durum (não empapa), misturada a água. Com alto teor de glúten(proteínas) e nutrientes, é originaria do sul da Itália, mas também é produzida no norte.
COM OVOS - E preparada com farinha de trigo comum, ovos e água, surgiu como uma alternativa em lugares onde não havia a farinha de grano duro. Quando vendida fresca, é pesada e sensível ao cozimento.É mais calórica.
DE SÊMOLA – Produzida com um tipo especial de farinha de trigo, de granulação maior, é acrescida de vitaminas, minerais, colorantes e as vezes, de ovo.
FRESCA- No Brasil, inicialmente era feita de farinha comum, ovos e água. Hoje, alguns tipos são produzidos artesanalmente, em rotisserias, com farinha especial importada. Nos supermercados, as recheadas, longas e para rechear (mais comum) ficam no balcão refrigerado.
INTEGRAL- De farinha de trigo integral tem mais fibras e coloração bege-escura.
COM SABOR E COR- Além de farinha, água e ovos, essa massa leva ingredientes como espinafre, beterraba,tomate, tinta de lula ou açafrão.
COMO COMBINAR OS MOLHOS
Conforme o formato e o tamanho, as massas são agrupada em famílias. Para cada uma há um tipo de molho adequado. Ainda que as trocas não sejam recomendadas, se você precisa substituir o macarrão de uma receita, opte por outra da mesma família.
MASSA PEQUENA- São idéias para caldos, sopas: Risoni, Padre-nosso (Corallini) e estrelinha (Stelline).
MASSA CURTAS – Podem ser espetadas com o garfo. O molho certo para elas é mais rústico, mais denso, aderem melhor a massa.Também pode ser utilizado no preparo de saladas.são: Orelhinha (Orecchiette), Penne(de massa comum, com espinafre e com tomate),Gravatinha(farfalle), Parafuso (Fusilli).
MASSA LONGAS - Elas aceitam bem molhos simples ou mais condimentados,são:Espaguete, Cabelo-de-anjo (Capelli D’Angelo), Tagliatelle com tinta de lula, Talharim e Fettuccine.
MASSAS RECHEADAS- O molho e o recheio devem estar em harmonia, ou não deve competir com outro, são: Ravioli (de massa comum e de espinafre), Capelete (Com recheio de carne ou frango),Lasanha lisa fresca(de espinafre), Rigatoni (para rechear) Segredos do preparo – cada família italiana tem seus truques para fazer uma autentica macarronada. Qualquer massa requer muita água, em panelas grandes, para cozinha livre e solta. A medida é 100 gramas de massa para 1 litro de água. E deve ir ao fogo quando a água estiver borbulhando na panela. O ideal é usar 11/2 colher(sopa) de sal para 1 quilo de massa recheada. Nocaso das simples, em geral basta 1 colher (sopa) de sal para 12 quilo de massa. Em ambos os casos, muitos preferem o sal grosso, para dar mais sabor.
Gastronomia e receitas típica da Serra da Barriga.
DOCE DE LEITE DA ELUZA
Ingredientes: 5 litros de leite Gostas de limão ou vinagre Maneira de preparo Coloque para cozinha o leite com o açúcar e as gotas de limão mexa e deixe cozinha mais ou menos 2 horas depois fique mexendo para não pegar, o volume fica menor quando estiver cremoso tire e reserve.
BOLO MILHOQUALHO DA ELUZA
Ingredientes: No liquidificador bata 1 litro de leite 1 lata de milho verde 2 colheres sopa de fubá 1 xícara bem cheia de açúcar 3 colheres sopa de farrinha de trigo 200 gs de queijo de qualha 1 colher de queijo parmesão 1 colher de margarina 1 ovo Maneira de preparo Bata tudo no liquidificador. Unte uma forma de vidro grande e coloque para assar em forno médio.
PURE DE MACAXEIRA DA ELUZA
Ingredientes: Meio quilo de macaxeira cozida e espremida 01 - Lata de milho verde passado no liquidificador 01 – Colher (sopa) de queijo ralado (parmesão) 01 – Colher (sopa) de manteiga 01 – Xícara de leite Sal a gosto
Maneira de preparo: Misturar tudo em panela levar ao fogo para cozinhar, estar pronto para servir.
COCADA DE AMENDOIM DA ELUZA
Ingredientes: 01-Coco grande relado 01-Kg. de açúcar 01-Pacote de leite em pó 200-grs de amendoim cru sem casca e moído 500-Ml de água. 01-Colher de manteiga Maneira do preparo Em panela média, misture e leve ao fogo, o coco, açúcar, amendoim e leite desmanchado na água, mexendo sempre e quando estiver quase cozido e seco coloque a manteiga. Deixe desprender do fundo da panela como brigadeiro e estará pronto para levar a bancada de mármore para esfriar, depois corte em pedaços pequenos virando para esfriar do outro lado.
Fonte revista Claudia e Tia Eluza
quarta-feira, 28 de janeiro de 2009
Barack Obama é a esperança de que a maior potência do mundo contemporâneo.
Barack Obama vem para o BrasilNa carta de congratulações que envio a Barack Obama na semana passada, Lula escreveu que queria “dar início pessoalmente a um diálogo fluido e proveitoso em um futuro próximo”. A oportunidade pode estar maia perto do que se pensa: o general James Jones, chefe do conselho de segurança se segurança dos EUA, que auxilia o presidente americano a formular a política externa, recomendou a Obama que visite o Brasil em abril, logo após a reunião da Cúpula das Américas, que será realizada em Trinidad e Tobago. Em geral, essas “recomendações” são seguidas. A informação dói dada pelo próprio Jones ao embaixador do Brasil em Washington, Antonio Patriota, que já a repassou ao governo brasileiro.
Criança é Criança
Crescer Dói
Algumas crianças ficam bem durante o dia, mas, à noite, reclamam de dor nas pernas, coxas e panturrilhas. Pode ser dor do crescimento, comum entre 3 e 10 anos.Ela ocorre porque tendões, músculos e articulações se desenvolvem mais lentamente pelo excesso de exército e fatores psicológicos também contribuem.Os pequenos percebem a preocupação dos pais e podem usar esse artifício para chamar a atenção.
O tratamento resume-se a dose extra de carinho e massagens leves. Mas, se o incomodo persistir, procure um ortopedista e jamais use analgésicos por conta própria.
Consulta para menino
A pratica de levar os garotos ao urologista já no inicio da puberdade pode evitar problemas com a fertilidade, como a varicocele, que atinge 25% dos homens. A doença consiste na formação de varizes dentro da bolsa escrotal e ocorre por um defeito nas válvulas que controlam o fluxo sanguíneo. De origem genética, surge na adolescência, quando o aumento da massa muscular e da atividade física exige mais do sistema circulatório. O diagnostico é feito com exame clínico e resolve-se com cirurgia simples explica o medico da Unifesp.
VIVA A PASTA INFANTIL!
“Até o 9 anos, é melhor utilizar só creme dental infantil”. Veja por quê.
DOSE DE FLÚOR ADEQUADA. Ele tem menos flúor, apenas o suficiente para proteger o dente de leite. Os pequenos não sabem cuspir direitos e, se a espuma que engolem contiver muito flúor, há risco de prejudicar a formação dos dentes permanentes.
O SABOR ESTIMULA O HÁBITO. Mas o creme deve ser usado após 3 anos. Antes disso, só escova, sem pasta.
É MENOS ABRASIVO. Tem consistência de gel, o que o torna mais suave que a maioria dos cremes dentais. Até os 6anos, é importante que um adulto supervisione a escovação.
A TENTAÇÃO DOS BISCOITOS
Seus filhos devoram um pacote de bolacha sem piscar? Ele está com a maioria: uma pesquisa mostrou que biscoitos e bolacha são os itens mais pedidos pela garotada aos pais. Isso não é bom, afirma a nutricionista. “Essas delícias possuem muita gordura e são pobres em fibras e nutrientes. Engordam e não nutrem”. “Proibir não resolve. Limite o consumo a três unidades por vez, na hora do lanche. Se a criança continuar com frente, ofereça frutas, iogurte e sucos naturas”.
Medo da volta às aulas
Se seu filho, que estava feliz adaptado à escola no ano passado, agora chora e arruma pretextos para não ir, analise a situação. A insegurança pode estar ligada a um fato novo na vida familiar, como o nascimento de um irmão ou uma mudança de casa. Se a reação surgiu dias após o início das aulas, verifique: talvez a professora seja muito rígida de intimidações pelo as colegas. “Redobre a atenção se a resistência, exagerada, for acompanhada de sintomas físicos, como náuseas e dor de estômago. Pode ser fobia escolar e o apoio de um psicólogo ou psiquiatra será necessário”.
Desnutrição silenciosa
A alimentação de má qualidade pode causar carências nem sempre perceptíveis a pais e pediatras. Trata-se da fome oculta, que se caracteriza pela falta de micronutrientes – como zinco, vitamina D e ácido fólico -, indispensáveis ao desenvolvimento físico e mental. “Cansaço, palidez, dificuldade de enxergar à noite, pele seca, apatia e baixa concentração são sinais do problema, que atinge também criança com sobrepeso”. Combater essas deficiências depende de um cardápio variado e rico em alimentos fresco, Omo carnes, cereais, verduras, frutas e laticínios.
A MOCHILA CERTA
Ao comprar o material escolar, dê atenção especial ao tipo de bolsa que o pequeno vai usar. O ortopedista pediátrico ensina a escolher. MOCHILA DE ALÇA DUPLA É boa para carregar peso, especialmente a que se ajusta rente às costas e possui tira para a cintura. MALA DE RODINHAS Útil para peso excessivo deve ser usada em trajetos curtos. O ato de puxar força as articulações de ombro e braço. MALA DE MÃO Só para cargas leves, pois favorece desvios na coluna. BOLSA-CARTEIRO Reserve para os dias de passeio. Também provoca dor muscular no ombro de apoio da tira.
O esporte certo para seu filho
Qual é a idade ideal para a criança começar a praticar um esporte?
“Com 3 ou 4 anos,meninos e meninas já podem ser incluídos em alguma atividade esportiva desde que seja desenvolvida de forma lúdica”. “A iniciação deve ter como base o aprendizado dos movimentos, sem competição nem preocupação técnica. O principal é despertar o senso motor e a capacidade sócia afetiva”.
Telefones violência contra a criança e o adolescente 3321-4119
SOS- Criança 1407
Fonte revista Claudia
O tratamento resume-se a dose extra de carinho e massagens leves. Mas, se o incomodo persistir, procure um ortopedista e jamais use analgésicos por conta própria.
Consulta para menino
A pratica de levar os garotos ao urologista já no inicio da puberdade pode evitar problemas com a fertilidade, como a varicocele, que atinge 25% dos homens. A doença consiste na formação de varizes dentro da bolsa escrotal e ocorre por um defeito nas válvulas que controlam o fluxo sanguíneo. De origem genética, surge na adolescência, quando o aumento da massa muscular e da atividade física exige mais do sistema circulatório. O diagnostico é feito com exame clínico e resolve-se com cirurgia simples explica o medico da Unifesp.
VIVA A PASTA INFANTIL!
“Até o 9 anos, é melhor utilizar só creme dental infantil”. Veja por quê.
DOSE DE FLÚOR ADEQUADA. Ele tem menos flúor, apenas o suficiente para proteger o dente de leite. Os pequenos não sabem cuspir direitos e, se a espuma que engolem contiver muito flúor, há risco de prejudicar a formação dos dentes permanentes.
O SABOR ESTIMULA O HÁBITO. Mas o creme deve ser usado após 3 anos. Antes disso, só escova, sem pasta.
É MENOS ABRASIVO. Tem consistência de gel, o que o torna mais suave que a maioria dos cremes dentais. Até os 6anos, é importante que um adulto supervisione a escovação.
A TENTAÇÃO DOS BISCOITOS
Seus filhos devoram um pacote de bolacha sem piscar? Ele está com a maioria: uma pesquisa mostrou que biscoitos e bolacha são os itens mais pedidos pela garotada aos pais. Isso não é bom, afirma a nutricionista. “Essas delícias possuem muita gordura e são pobres em fibras e nutrientes. Engordam e não nutrem”. “Proibir não resolve. Limite o consumo a três unidades por vez, na hora do lanche. Se a criança continuar com frente, ofereça frutas, iogurte e sucos naturas”.
Medo da volta às aulas
Se seu filho, que estava feliz adaptado à escola no ano passado, agora chora e arruma pretextos para não ir, analise a situação. A insegurança pode estar ligada a um fato novo na vida familiar, como o nascimento de um irmão ou uma mudança de casa. Se a reação surgiu dias após o início das aulas, verifique: talvez a professora seja muito rígida de intimidações pelo as colegas. “Redobre a atenção se a resistência, exagerada, for acompanhada de sintomas físicos, como náuseas e dor de estômago. Pode ser fobia escolar e o apoio de um psicólogo ou psiquiatra será necessário”.
Desnutrição silenciosa
A alimentação de má qualidade pode causar carências nem sempre perceptíveis a pais e pediatras. Trata-se da fome oculta, que se caracteriza pela falta de micronutrientes – como zinco, vitamina D e ácido fólico -, indispensáveis ao desenvolvimento físico e mental. “Cansaço, palidez, dificuldade de enxergar à noite, pele seca, apatia e baixa concentração são sinais do problema, que atinge também criança com sobrepeso”. Combater essas deficiências depende de um cardápio variado e rico em alimentos fresco, Omo carnes, cereais, verduras, frutas e laticínios.
A MOCHILA CERTA
Ao comprar o material escolar, dê atenção especial ao tipo de bolsa que o pequeno vai usar. O ortopedista pediátrico ensina a escolher. MOCHILA DE ALÇA DUPLA É boa para carregar peso, especialmente a que se ajusta rente às costas e possui tira para a cintura. MALA DE RODINHAS Útil para peso excessivo deve ser usada em trajetos curtos. O ato de puxar força as articulações de ombro e braço. MALA DE MÃO Só para cargas leves, pois favorece desvios na coluna. BOLSA-CARTEIRO Reserve para os dias de passeio. Também provoca dor muscular no ombro de apoio da tira.
O esporte certo para seu filho
Qual é a idade ideal para a criança começar a praticar um esporte?
“Com 3 ou 4 anos,meninos e meninas já podem ser incluídos em alguma atividade esportiva desde que seja desenvolvida de forma lúdica”. “A iniciação deve ter como base o aprendizado dos movimentos, sem competição nem preocupação técnica. O principal é despertar o senso motor e a capacidade sócia afetiva”.
Telefones violência contra a criança e o adolescente 3321-4119
SOS- Criança 1407
Fonte revista Claudia
Coisas de MULHER
Bebe a Bordo
Mulheres que precisam de tratamento de reprodução desembolsam até 10 mil reais a cada tentativa. Foi criado o Projeto Beta por especialista em São Paulo para pessoas sem condições financeiras. É usada a mesma tecnologia das clinicas particulares fazem fertilização invicto com injeções de espermatozóide, que costuma ser bem cara. Uma boa noticia é que não numero estipulado de tentativas nem fila de espera para consulta.
Mal das Juntas
Rigidez das articulações e inchaço são alguns dos primeiros sintomas da artrite reumatóide, um mal grave que atinge principalmente mulheres na faixa dos 30 aos 50 anos.Estudos relacionam a doença a uma predisposição genética, mas acredita-se que haja um fator hormonal, já que o problema atinge três mulheres para cada homem, diz reumatologista. Sem cura, a doença pode ser bem controlada se o diagnóstico for precoce. A nova geração de remédios é eficaz no combate a inflamação.
Mulheres que precisam de tratamento de reprodução desembolsam até 10 mil reais a cada tentativa. Foi criado o Projeto Beta por especialista em São Paulo para pessoas sem condições financeiras. É usada a mesma tecnologia das clinicas particulares fazem fertilização invicto com injeções de espermatozóide, que costuma ser bem cara. Uma boa noticia é que não numero estipulado de tentativas nem fila de espera para consulta.
Mal das Juntas
Rigidez das articulações e inchaço são alguns dos primeiros sintomas da artrite reumatóide, um mal grave que atinge principalmente mulheres na faixa dos 30 aos 50 anos.Estudos relacionam a doença a uma predisposição genética, mas acredita-se que haja um fator hormonal, já que o problema atinge três mulheres para cada homem, diz reumatologista. Sem cura, a doença pode ser bem controlada se o diagnóstico for precoce. A nova geração de remédios é eficaz no combate a inflamação.
Mulheres com inteligência financeira
Nos anos 80, toda a nossa energia foi direcionada a conquista do mercado de trabalho. As barreiras eram imensas, e os homens cerravam fileiras para impedir nossa ascensão. Inutilmente. Fomos derrubando uma a uma até não pairar nenhuma duvida na cabeça de empregador algum de que mulheres podiam fazer bem todas as tarefas. Finalmente o dinheiro no bolso, era nosso recurso próprio, base da independência e da liberdade. As mulheres foram ficando cada vez mais poderosas e autônomas na condução de destino. Quer ver?Entre 1985 e 1995, 12 milhões de novas trabalhadoras ingressaram no mercado. Hoje são 44% da força de trabalho, de acordo com o IBGE. Em 2005, o numero de bolsista do sexo feminino do Conselho Nacional de Desenvolvimento Científica e Tecnológica (CNPq), no país e no exterior, atingiu 52% contra 48% dos homens. Em 2007, pela primeira vez, as mulheres ultrapassaram os homens e representam, hoje 52% dos empreendedores adultos dos pais, invertendo uma tendência histórica.Muitas mulheres já estão desbravando novos rumos ,e m cinco anos, a participação feminina como investidora na bolsa cresceu 40%.Cada geração transforma a sociedade para as gerações futuras.E A moçada do século 21 vem com força total.
Alerta na Manicure
Em 2006 foram registrados pelo Ministério de Saúde mais de 3,2 mil casos de mulheres com hepatite C. Acredita-se que algumas delas tenham se contaminado por compartilhar objetos cortantes, como alicates, ao fazer as unhas. Mesmo que o salão garanta que o material seja esterilizado, prefira usar o seu alicate. A doença é assintomática e pode causar câncer de fígado.
Pílulas especiais
Uma nova geração de anticoncepcionais promete benefícios extras:
Pílula Combinada- Reúne progesterona e estrógeno em concentrações que variam de 15 a 30 microgramas. Os de baixas dosagens têm menos efeitos colaterais e algumas ajudam a combater a TPM. Como o estrógeno aumenta o risco de infarto, não devem ser usadas por hipertensas, diabéticas, cardíacas e fumantes com mais de 35 anos.
Progesterona-Indicada para quem não pode usar pílulas com estrógeno. Alguns tipos controlam a acne. A desvantagem é que em muitos casos há sangramentos constantes, irregulares e imprevisíveis, mas que não comprometem a eficácia.
Não à violência doméstica
No instigante debate promovido por CLAUDIA, em Recife, especialista alertaram: a violência está em todas as classes sociais, atinge cada vez mais mulheres jovens e mata mais que o câncer, as guerras e os acidentes e os acidentes de trânsito. E avisaram: homem que bate é criminoso, não deve ser tratado apenas como vítima de uma patologia.
A cada 15 segundos uma brasileira, sofre com a violência doméstica, segundo a Fundação Perseu Abramo.
A biofarmacêutica Maria da Penha Fernandes, símbolo da causa por ter conseguido a condenação do marido que tentou assassiná-la por duas vezes, conta a sua história.
Segundo estimativas da Organização Mundial da Saúde e da Anistia Internacional, 70% da violência ocorre no âmbito doméstico, familiar ou nas relações que um dia se pareceram com casos de amor entre um homem e uma mulher. Para essas instituições, a violência doméstica é a maior causa de morte entre mulheres de 16 a 44 anos. Mata mais que todos os tipos de câncer que afetam o sexo feminino; mais que as guerras e os acidentes automobilísticos.
Você é capaz de achar um caroço no seio?
É hora de celebrar. Breve entra em vigor a lei que obriga o Sistema Único de Saúde (SUS) a oferecer mamografia anual gratuitamente a partir dos 40 anos (hoje, o exame é oferecido apenas a partir dos 50 e somente a cada dois anos). Alguns números nos fazem entender o tamanho dessa conquista. No Brasil, o câncer é a segunda causa de morte entre as mulheres, sendo o de mama o mais letal, com 10 mil mortes por ano. Em 2008, cerca de 50 mil novos casos foram diagnosticados, segundo o Instituto Nacional de Câncer (Inca).
O caminho mais seguro para detectar lesões precocemente, A mamografia, é uma radiografia, é também capaz de encontrar tumores com poucos milímetros.
Um método de detectar o câncer de mama no início da doença é pelo Autoexame.
Proteção íntima
O uso do sabonete líquido íntimo não é fundamental --- mas que melhora a higiene de quem usa isso melhora. Também traz conforto e ajuda a prevenir infecções e seus sintomas, como coceira, ardor e corrimento aumentado. Apesar desses benefícios, o produto deve ser utilizado com cautela. “Em excesso, ele altera a acidez da vagina e eliminam bactérias que protegem a região, facilitando, assim, o aparecimento de problemas como a candidíase”, alerta o ginecologista. Para manter a saúde intacta, o médico recomenda que o sabonete seja usado no máximo duas vezes por dia durante a menstruação e, nos demais dias, apenas de duas a três vezes por semana.
Pode ser anorexia
O culto à magreza tem feito aumentar a ocorrência de anorexia entre jovens, causando desnutrição profunda e morte em 10% dos casos. “Quem sofre desse distúrbio tem uma imagem distorcida do próprio corpo e, mesmo magro, sente-se gordo e se recusa a comer”, explica o nutrólogo. O tratamento precoce é fundamental. Fique atenta aos sinais da doença: 1 recusa em comer com a família, dizendo que já se alimentou na rua; 2 redução da vida social para evitar restaurantes e lanchonetes; 3 obsessão por calorias; 4 uso de roupas muito largas para disfarçar a magreza; 5 supervalorização do padrão de beleza de modelos.
Nos anos 80, toda a nossa energia foi direcionada a conquista do mercado de trabalho. As barreiras eram imensas, e os homens cerravam fileiras para impedir nossa ascensão. Inutilmente. Fomos derrubando uma a uma até não pairar nenhuma duvida na cabeça de empregador algum de que mulheres podiam fazer bem todas as tarefas. Finalmente o dinheiro no bolso, era nosso recurso próprio, base da independência e da liberdade. As mulheres foram ficando cada vez mais poderosas e autônomas na condução de destino. Quer ver?Entre 1985 e 1995, 12 milhões de novas trabalhadoras ingressaram no mercado. Hoje são 44% da força de trabalho, de acordo com o IBGE. Em 2005, o numero de bolsista do sexo feminino do Conselho Nacional de Desenvolvimento Científica e Tecnológica (CNPq), no país e no exterior, atingiu 52% contra 48% dos homens. Em 2007, pela primeira vez, as mulheres ultrapassaram os homens e representam, hoje 52% dos empreendedores adultos dos pais, invertendo uma tendência histórica.Muitas mulheres já estão desbravando novos rumos ,e m cinco anos, a participação feminina como investidora na bolsa cresceu 40%.Cada geração transforma a sociedade para as gerações futuras.E A moçada do século 21 vem com força total.
Alerta na Manicure
Em 2006 foram registrados pelo Ministério de Saúde mais de 3,2 mil casos de mulheres com hepatite C. Acredita-se que algumas delas tenham se contaminado por compartilhar objetos cortantes, como alicates, ao fazer as unhas. Mesmo que o salão garanta que o material seja esterilizado, prefira usar o seu alicate. A doença é assintomática e pode causar câncer de fígado.
Pílulas especiais
Uma nova geração de anticoncepcionais promete benefícios extras:
Pílula Combinada- Reúne progesterona e estrógeno em concentrações que variam de 15 a 30 microgramas. Os de baixas dosagens têm menos efeitos colaterais e algumas ajudam a combater a TPM. Como o estrógeno aumenta o risco de infarto, não devem ser usadas por hipertensas, diabéticas, cardíacas e fumantes com mais de 35 anos.
Progesterona-Indicada para quem não pode usar pílulas com estrógeno. Alguns tipos controlam a acne. A desvantagem é que em muitos casos há sangramentos constantes, irregulares e imprevisíveis, mas que não comprometem a eficácia.
Não à violência doméstica
No instigante debate promovido por CLAUDIA, em Recife, especialista alertaram: a violência está em todas as classes sociais, atinge cada vez mais mulheres jovens e mata mais que o câncer, as guerras e os acidentes e os acidentes de trânsito. E avisaram: homem que bate é criminoso, não deve ser tratado apenas como vítima de uma patologia.
A cada 15 segundos uma brasileira, sofre com a violência doméstica, segundo a Fundação Perseu Abramo.
A biofarmacêutica Maria da Penha Fernandes, símbolo da causa por ter conseguido a condenação do marido que tentou assassiná-la por duas vezes, conta a sua história.
Segundo estimativas da Organização Mundial da Saúde e da Anistia Internacional, 70% da violência ocorre no âmbito doméstico, familiar ou nas relações que um dia se pareceram com casos de amor entre um homem e uma mulher. Para essas instituições, a violência doméstica é a maior causa de morte entre mulheres de 16 a 44 anos. Mata mais que todos os tipos de câncer que afetam o sexo feminino; mais que as guerras e os acidentes automobilísticos.
Você é capaz de achar um caroço no seio?
É hora de celebrar. Breve entra em vigor a lei que obriga o Sistema Único de Saúde (SUS) a oferecer mamografia anual gratuitamente a partir dos 40 anos (hoje, o exame é oferecido apenas a partir dos 50 e somente a cada dois anos). Alguns números nos fazem entender o tamanho dessa conquista. No Brasil, o câncer é a segunda causa de morte entre as mulheres, sendo o de mama o mais letal, com 10 mil mortes por ano. Em 2008, cerca de 50 mil novos casos foram diagnosticados, segundo o Instituto Nacional de Câncer (Inca).
O caminho mais seguro para detectar lesões precocemente, A mamografia, é uma radiografia, é também capaz de encontrar tumores com poucos milímetros.
Um método de detectar o câncer de mama no início da doença é pelo Autoexame.
Proteção íntima
O uso do sabonete líquido íntimo não é fundamental --- mas que melhora a higiene de quem usa isso melhora. Também traz conforto e ajuda a prevenir infecções e seus sintomas, como coceira, ardor e corrimento aumentado. Apesar desses benefícios, o produto deve ser utilizado com cautela. “Em excesso, ele altera a acidez da vagina e eliminam bactérias que protegem a região, facilitando, assim, o aparecimento de problemas como a candidíase”, alerta o ginecologista. Para manter a saúde intacta, o médico recomenda que o sabonete seja usado no máximo duas vezes por dia durante a menstruação e, nos demais dias, apenas de duas a três vezes por semana.
Pode ser anorexia
O culto à magreza tem feito aumentar a ocorrência de anorexia entre jovens, causando desnutrição profunda e morte em 10% dos casos. “Quem sofre desse distúrbio tem uma imagem distorcida do próprio corpo e, mesmo magro, sente-se gordo e se recusa a comer”, explica o nutrólogo. O tratamento precoce é fundamental. Fique atenta aos sinais da doença: 1 recusa em comer com a família, dizendo que já se alimentou na rua; 2 redução da vida social para evitar restaurantes e lanchonetes; 3 obsessão por calorias; 4 uso de roupas muito largas para disfarçar a magreza; 5 supervalorização do padrão de beleza de modelos.
Telefones de contra a violença da mulher 3221-06762661
Fone SOS Mulher- 3200-2002
Fonte revista Claudia.
Etiqueta
Gestos de gentileza
Este é o momento de conviver mais gentilmente com nosso semelhante. Um sorriso, segurar a porta para o outro passar significam a mesma coisa, aqui ou em qualquer lugar do mundo. Se tratada com gentileza, a pessoa, por um instante que seja se sente especial, e isso a faz não se sentir tão só.
A verdadeira cortesia é pensar no outro, antes de pensar em si mesmo. Se duas pessoas querem passar por uma porta estreita, uma vai ter que dar o lugar à outra. Isso é cortesia. Se estende a mão com um sorriso, o outro também estende a sua e me retribui o sorriso. As pessoas se imitam. Se eu te trato mal, você também me trata mal. Continuamos a nos imitar. O uso da cortesia é uma maneira de evitar o caos. O mundo está cada vez mais povoado e, quanto mais gente existir, mais precisamos que as pessoas sejam gentis umas com as outras.
Gestos gentis
Faça uma lista com as datas de aniversário de pessoas queridas e não deixe que passem em branco.
Dê passagem: na rua, no elevador, no banco, no trânsito. Sempre que puder, ceda sua vez.
Não se esqueça das palavras mágicas: bom dia, por favor, com licença, obrigada. Inclua também o “posso?” Ou ainda: que bom!
Não tenha medo de ser piegas. Se a chance se apresentar, ajude uma pessoa idosa ou uma criança a atravessar a rua. Ou resgate um gatinho do telhado!
Vai se atrasar para um encontro ou uma reunião? Ligue para visar, justifique-se. O tempo da outra pessoa é tão precioso quanto o seu.
Retorne os telefonemas, responda aos e-mails, agradeça os convites que receber, mesmo que não possa ir. É sinal de consideração e ajuda a manter o tom de cordialidade nas suas relações.
Numa situação em que várias pessoas estão debatendo idéias, escute primeiro e aguarde o seu momento de argumentar. É uma atitude sábia que valoriza palavra do outro e também a sua.
Sempre agradeça os favores que lhe fazem e as coisas bacanas que lhe oferecem. Reconhecer a cortesia alheia é um modo de ser gentil.
Elogie (sem economia!) o bom desempenho de um colega ou de um funcionário.
Sorria sempre. É um jeito de receber bem as pessoas e ser bem recebida. Basta ser cordial. Não é o caso de demonstrar alegria ou afeto se você não sente isso. A gentileza é uma delicadeza, nunca uma simulação.
Viu alguém atrapalhado, carregando mil pacotes ou um objeto pesado? Dê uma mãozinha.
Doe o seu tempo e faça companhia para quem está de luto ou sofrendo com solidão. A presença de uma amiga é tudo nessa hora.
Não julgue nada nem ninguém (vale para você também). Diante de uma situação desagradável, não acuse nem se mortifique. Apenas registre suas sensações. Esse exercício aumenta o grau de tolerância às imperfeições.
Mesmo depois de um longo dia de trabalho, passe um tempo com seus familiares. Ouça suas histórias.
Expresse gratidão a quem lhe ensina – seja um professor ou um amigo. Dê flores, um abraço ou, se isso fizer sentido para você, ofereça uma oração.
A vida seria mais difícil sem a ajuda da empregada ou da babá? Agradeça sinceramente o apoio delas.
Pare o carro para deixar uma pessoa atravessar, mesmo que ela não esteja na faixa de pedestres.
Perdoe uma mágoa do passado. É muita gentileza dar uma segunda chance a alguém que pisou na bola.
Saúde
Como se manifesta?
Existem quatro síndromes clínicas da dengue:
1.Febre indiferenciada;
2. Febre de dengue (Dengue Clássica);
3. Dengue hemorrágica, o DH;
4. A síndrome de choque é na realidade a forma mais grave de Dengue Hemorrágica (DH)
Características clínicas da febre indiferenciada.
Prevenção
Não existe vacina ou medicamento que proteja individualmente contra a dengue. A prevenção é não permitir a reprodução do Aedes (que em grego significa “indesejado”), não permitido o nascimento de novos mosquitos.
Educação
Existem quatro síndromes clínicas da dengue:
1.Febre indiferenciada;
2. Febre de dengue (Dengue Clássica);
3. Dengue hemorrágica, o DH;
4. A síndrome de choque é na realidade a forma mais grave de Dengue Hemorrágica (DH)
Características clínicas da febre indiferenciada.
Prevenção
Não existe vacina ou medicamento que proteja individualmente contra a dengue. A prevenção é não permitir a reprodução do Aedes (que em grego significa “indesejado”), não permitido o nascimento de novos mosquitos.
Educação
A medida de prevenção mais eficiente é o combate ao mosquito que transmite a doença. Medidas educativas de repercussão ambiental e conscientização da sociedade para diminuir os locais onde as larvas dos mosquitos se criam são decisivas na prevenção.
Recomendações da Saúde Pública
Recomendações da Saúde Pública
A única maneira de evitar a dengue é não deixar o mosquito nascer. É necessário acabar com os criadouros (lugares de nascimento e desenvolvimento dele). Não deixe a água, mesmo limpa, ficar parada em qualquer tipo de recipiente como:
GarrafasPneusPratos de vasos de plantas e xaxim
Bacias Copinhos descartáveis
Tapar: Caixas d'água, Poços, Cisternas e Outros depósitos de água.
Outras recomendações:
Lave bem os pratos de plantas e xaxins, passando um pano ou uma bucha para eliminar completamente os ovos dos mosquitos.
Uma boa solução é trocar a água por areia molhada nos pratinhos.
Limpe as calhas e as lajes das casas.
Lave bebedouros de aves e animais com uma escova ou bucha; e troque a água pelo menos uma vez por semana.
Guarde as garrafas vazias de cabeça para baixo. Jogue no lixo copos descartáveis, tampinhas de garrafas, latas e tudo o que acumula água. Mas atenção: o lixo deve ficar o tempo todo fechado.
Furar as folhas das bromélias para não acumular água.
Bacias Copinhos descartáveis
Tapar: Caixas d'água, Poços, Cisternas e Outros depósitos de água.
Outras recomendações:
Lave bem os pratos de plantas e xaxins, passando um pano ou uma bucha para eliminar completamente os ovos dos mosquitos.
Uma boa solução é trocar a água por areia molhada nos pratinhos.
Limpe as calhas e as lajes das casas.
Lave bebedouros de aves e animais com uma escova ou bucha; e troque a água pelo menos uma vez por semana.
Guarde as garrafas vazias de cabeça para baixo. Jogue no lixo copos descartáveis, tampinhas de garrafas, latas e tudo o que acumula água. Mas atenção: o lixo deve ficar o tempo todo fechado.
Furar as folhas das bromélias para não acumular água.
Pare de fumar e sinta os benefícios abaixo:
Em 20 minutos sem fumar a sua pressão sanguínea e a pulsação já estão normalizada.
Em 08 horas terá aumentado a oxigenação no sangue.
Em 01 dia (24h) seus pulmões funcionarão melhor.
Em 03 dias não haverá mais nicotina no organismo, o monóxido de carbono terá sido eliminado.
Em 04 dias o seu paladar e o olfato estarão aguçados. Você será capaz de até sentir o próprio cheiro.
Em 02 meses o seu nível de colesterol nas artérias estará mais baixo, melhorando a circulação.
Em 01 ano o risco de morte causada por infarto do miocárdio cairá pela metade.
Em 10 anos a probabilidade de ter um infarto vai equiparar à de uma pessoa que nunca fumou.
Em 20 anos o risco de desenvolver câncer de pulmão será igual ao de quem nuca fumou.
Em 08 horas terá aumentado a oxigenação no sangue.
Em 01 dia (24h) seus pulmões funcionarão melhor.
Em 03 dias não haverá mais nicotina no organismo, o monóxido de carbono terá sido eliminado.
Em 04 dias o seu paladar e o olfato estarão aguçados. Você será capaz de até sentir o próprio cheiro.
Em 02 meses o seu nível de colesterol nas artérias estará mais baixo, melhorando a circulação.
Em 01 ano o risco de morte causada por infarto do miocárdio cairá pela metade.
Em 10 anos a probabilidade de ter um infarto vai equiparar à de uma pessoa que nunca fumou.
Em 20 anos o risco de desenvolver câncer de pulmão será igual ao de quem nuca fumou.
Suor sob controle
Se a sua transpiração é exagerada, vale a pena procurar um médico para saber se você não tem hiperidrose. O problema pode ser desencadeado ou agravado por fatores emocionais, que estimulam a ação das glândulas sudoríparas. Há três formas de resolvê-lo: com desodorante à base de cloreto de alumínio a 20% (tem efeito proporcional ao tempo de uso do produto); com aplicação de toxina botulínica (interrompe durante seis meses o estímulo nervoso para as glândulas, reduzindo sua produção); ou com cirurgia, a simpatectomia (que é definitiva, pois remove o nervo das axilas). “Mas a sudorese pode migrar para outras partes do corpo”, alerta o dermatologista.
“2,5 milhões de brasileiros usam lentes de contato. O calor e os raios UV aumentam o depósito de proteínas nelas. No verão, reforce a limpeza!”
“2,5 milhões de brasileiros usam lentes de contato. O calor e os raios UV aumentam o depósito de proteínas nelas. No verão, reforce a limpeza!”
Visita ao banheiro
Se você bebe pouca água e segura a vontade de fazer xixi, pode ter uma infecção urinaria. O líquido ingerido (e eliminado constantemente) limpa a bexiga e a uretra; sem isso, fica-se mais sujeita à proliferação de bactérias no local. “A doença causa desconforto no baixo ventre, ardor, dificuldade para urinar, sensação de bexiga sempre cheia e, às vezes, aparecimento de sangue no final do jato”. O tratamento é feito com antibiótico.
Questão de cérebro
A meningite, doença inflamatória na membrana que envolve o cérebro, é grave, pode levar à morte e muitas vezes são confundidas com virose. Por isso, nem sempre se procura um médico. Transmitida pelo ar, ela pode ser viral ou bacteriana. A primeira em geral é branda e requer apenas repouso e analgésicos. Já a segunda é bem perigosa. “No estágio mais avançado, as bactérias entram na corrente sanguínea e provocam uma infecção generalizada. O tratamento exige internação em UTI e administração de antibióticos”, diz o infectologista David Lewi, de São Paulo. Fique atenta para os sintomas: náuseas, febre alta, dor de cabeça forte, vômito constante e rigidez na nuca.
terça-feira, 27 de janeiro de 2009
Veja Você?
Quais eram os assuntos discutidos por VEJA na semana em que você nasceu? E o que era notícia quando você completou 10, 20,30 ou 40 anos? Saiba (ou relembra) o que estava acontecendo no país e no mundo em momentos importantes de sua via consultando a nova busca do Acervo Digital. Basta digitar sua data de íntegra. Quem completa 30 anos neste fim de mês, por exemplo, nasceu na mesma semana em que João Paulo II fez sua primeira visita à América como papa.
O urso-polar
O músico baiano Carlinhos Brown, criador do bloco afro Timbalada, agora abre seu shows fantasiado de urso-polar.
A CRISE PARA OS MAIS POBRES
Até as pessoas que sobrevivem do mercado informal já foram atingidas pela crise econômica. Um levantamento encomendado pelo deputado Jutahy Junior (PSDB-BA) mostra que a queda do preço da celulose, do metal e de derivados de petróleo repercutiu na remuneração dos catadores de sucata do nordeste
PREÇO DO QUILO EM
NOVEMBRO DE 2008 PREÇO ATUAL DO QUILO
Ferro 30, centavos 5 centavos
Latas de alumínio 3,50 reais 1 real
Cobre 12 reis 5 reais
Papelão 20 centavos 5 centavos
PET 60 centavos 30 centavos
Irmã Dulce
Aprovada pela Igreja a concessão do título de venerável a irmã Dulce, morta em 1992. Depois que a decisão for confirmada pelo papa Bento XVO, a religiosa baiana entrará na fila de beatificação. Alcançará essa condição se for comprovada a sua intervenção em um milagre. Irmã Dulce caso o Vaticano reconheça sua participação em dois milagres.
Condenados à morte os empresários chineses Zhang Yujun e Geng Jinping, acusados de vender leite e, pó adulterado com melamina, um produto tóxico utilizado na fabricação de plásticos, para que ele parecesse mais rico em proteínas. O crime causou a morte de seis bebês e deixou outras 300, 000 crianças doentes no ano passado.
Fonte Revista Veja.
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