Crescer Dói
Algumas crianças ficam bem durante o dia, mas, à noite, reclamam de dor nas pernas, coxas e panturrilhas. Pode ser dor do crescimento, comum entre 3 e 10 anos.Ela ocorre porque tendões, músculos e articulações se desenvolvem mais lentamente pelo excesso de exército e fatores psicológicos também contribuem.Os pequenos percebem a preocupação dos pais e podem usar esse artifício para chamar a atenção.
O tratamento resume-se a dose extra de carinho e massagens leves. Mas, se o incomodo persistir, procure um ortopedista e jamais use analgésicos por conta própria.
Consulta para menino
A pratica de levar os garotos ao urologista já no inicio da puberdade pode evitar problemas com a fertilidade, como a varicocele, que atinge 25% dos homens. A doença consiste na formação de varizes dentro da bolsa escrotal e ocorre por um defeito nas válvulas que controlam o fluxo sanguíneo. De origem genética, surge na adolescência, quando o aumento da massa muscular e da atividade física exige mais do sistema circulatório. O diagnostico é feito com exame clínico e resolve-se com cirurgia simples explica o medico da Unifesp.
VIVA A PASTA INFANTIL!
“Até o 9 anos, é melhor utilizar só creme dental infantil”. Veja por quê.
DOSE DE FLÚOR ADEQUADA. Ele tem menos flúor, apenas o suficiente para proteger o dente de leite. Os pequenos não sabem cuspir direitos e, se a espuma que engolem contiver muito flúor, há risco de prejudicar a formação dos dentes permanentes.
O SABOR ESTIMULA O HÁBITO. Mas o creme deve ser usado após 3 anos. Antes disso, só escova, sem pasta.
É MENOS ABRASIVO. Tem consistência de gel, o que o torna mais suave que a maioria dos cremes dentais. Até os 6anos, é importante que um adulto supervisione a escovação.
A TENTAÇÃO DOS BISCOITOS
Seus filhos devoram um pacote de bolacha sem piscar? Ele está com a maioria: uma pesquisa mostrou que biscoitos e bolacha são os itens mais pedidos pela garotada aos pais. Isso não é bom, afirma a nutricionista. “Essas delícias possuem muita gordura e são pobres em fibras e nutrientes. Engordam e não nutrem”. “Proibir não resolve. Limite o consumo a três unidades por vez, na hora do lanche. Se a criança continuar com frente, ofereça frutas, iogurte e sucos naturas”.
Medo da volta às aulas
Se seu filho, que estava feliz adaptado à escola no ano passado, agora chora e arruma pretextos para não ir, analise a situação. A insegurança pode estar ligada a um fato novo na vida familiar, como o nascimento de um irmão ou uma mudança de casa. Se a reação surgiu dias após o início das aulas, verifique: talvez a professora seja muito rígida de intimidações pelo as colegas. “Redobre a atenção se a resistência, exagerada, for acompanhada de sintomas físicos, como náuseas e dor de estômago. Pode ser fobia escolar e o apoio de um psicólogo ou psiquiatra será necessário”.
Desnutrição silenciosa
A alimentação de má qualidade pode causar carências nem sempre perceptíveis a pais e pediatras. Trata-se da fome oculta, que se caracteriza pela falta de micronutrientes – como zinco, vitamina D e ácido fólico -, indispensáveis ao desenvolvimento físico e mental. “Cansaço, palidez, dificuldade de enxergar à noite, pele seca, apatia e baixa concentração são sinais do problema, que atinge também criança com sobrepeso”. Combater essas deficiências depende de um cardápio variado e rico em alimentos fresco, Omo carnes, cereais, verduras, frutas e laticínios.
A MOCHILA CERTA
Ao comprar o material escolar, dê atenção especial ao tipo de bolsa que o pequeno vai usar. O ortopedista pediátrico ensina a escolher. MOCHILA DE ALÇA DUPLA É boa para carregar peso, especialmente a que se ajusta rente às costas e possui tira para a cintura. MALA DE RODINHAS Útil para peso excessivo deve ser usada em trajetos curtos. O ato de puxar força as articulações de ombro e braço. MALA DE MÃO Só para cargas leves, pois favorece desvios na coluna. BOLSA-CARTEIRO Reserve para os dias de passeio. Também provoca dor muscular no ombro de apoio da tira.
O esporte certo para seu filho
Qual é a idade ideal para a criança começar a praticar um esporte?
“Com 3 ou 4 anos,meninos e meninas já podem ser incluídos em alguma atividade esportiva desde que seja desenvolvida de forma lúdica”. “A iniciação deve ter como base o aprendizado dos movimentos, sem competição nem preocupação técnica. O principal é despertar o senso motor e a capacidade sócia afetiva”.
Telefones violência contra a criança e o adolescente 3321-4119
SOS- Criança 1407
Fonte revista Claudia
O tratamento resume-se a dose extra de carinho e massagens leves. Mas, se o incomodo persistir, procure um ortopedista e jamais use analgésicos por conta própria.
Consulta para menino
A pratica de levar os garotos ao urologista já no inicio da puberdade pode evitar problemas com a fertilidade, como a varicocele, que atinge 25% dos homens. A doença consiste na formação de varizes dentro da bolsa escrotal e ocorre por um defeito nas válvulas que controlam o fluxo sanguíneo. De origem genética, surge na adolescência, quando o aumento da massa muscular e da atividade física exige mais do sistema circulatório. O diagnostico é feito com exame clínico e resolve-se com cirurgia simples explica o medico da Unifesp.
VIVA A PASTA INFANTIL!
“Até o 9 anos, é melhor utilizar só creme dental infantil”. Veja por quê.
DOSE DE FLÚOR ADEQUADA. Ele tem menos flúor, apenas o suficiente para proteger o dente de leite. Os pequenos não sabem cuspir direitos e, se a espuma que engolem contiver muito flúor, há risco de prejudicar a formação dos dentes permanentes.
O SABOR ESTIMULA O HÁBITO. Mas o creme deve ser usado após 3 anos. Antes disso, só escova, sem pasta.
É MENOS ABRASIVO. Tem consistência de gel, o que o torna mais suave que a maioria dos cremes dentais. Até os 6anos, é importante que um adulto supervisione a escovação.
A TENTAÇÃO DOS BISCOITOS
Seus filhos devoram um pacote de bolacha sem piscar? Ele está com a maioria: uma pesquisa mostrou que biscoitos e bolacha são os itens mais pedidos pela garotada aos pais. Isso não é bom, afirma a nutricionista. “Essas delícias possuem muita gordura e são pobres em fibras e nutrientes. Engordam e não nutrem”. “Proibir não resolve. Limite o consumo a três unidades por vez, na hora do lanche. Se a criança continuar com frente, ofereça frutas, iogurte e sucos naturas”.
Medo da volta às aulas
Se seu filho, que estava feliz adaptado à escola no ano passado, agora chora e arruma pretextos para não ir, analise a situação. A insegurança pode estar ligada a um fato novo na vida familiar, como o nascimento de um irmão ou uma mudança de casa. Se a reação surgiu dias após o início das aulas, verifique: talvez a professora seja muito rígida de intimidações pelo as colegas. “Redobre a atenção se a resistência, exagerada, for acompanhada de sintomas físicos, como náuseas e dor de estômago. Pode ser fobia escolar e o apoio de um psicólogo ou psiquiatra será necessário”.
Desnutrição silenciosa
A alimentação de má qualidade pode causar carências nem sempre perceptíveis a pais e pediatras. Trata-se da fome oculta, que se caracteriza pela falta de micronutrientes – como zinco, vitamina D e ácido fólico -, indispensáveis ao desenvolvimento físico e mental. “Cansaço, palidez, dificuldade de enxergar à noite, pele seca, apatia e baixa concentração são sinais do problema, que atinge também criança com sobrepeso”. Combater essas deficiências depende de um cardápio variado e rico em alimentos fresco, Omo carnes, cereais, verduras, frutas e laticínios.
A MOCHILA CERTA
Ao comprar o material escolar, dê atenção especial ao tipo de bolsa que o pequeno vai usar. O ortopedista pediátrico ensina a escolher. MOCHILA DE ALÇA DUPLA É boa para carregar peso, especialmente a que se ajusta rente às costas e possui tira para a cintura. MALA DE RODINHAS Útil para peso excessivo deve ser usada em trajetos curtos. O ato de puxar força as articulações de ombro e braço. MALA DE MÃO Só para cargas leves, pois favorece desvios na coluna. BOLSA-CARTEIRO Reserve para os dias de passeio. Também provoca dor muscular no ombro de apoio da tira.
O esporte certo para seu filho
Qual é a idade ideal para a criança começar a praticar um esporte?
“Com 3 ou 4 anos,meninos e meninas já podem ser incluídos em alguma atividade esportiva desde que seja desenvolvida de forma lúdica”. “A iniciação deve ter como base o aprendizado dos movimentos, sem competição nem preocupação técnica. O principal é despertar o senso motor e a capacidade sócia afetiva”.
Telefones violência contra a criança e o adolescente 3321-4119
SOS- Criança 1407
Fonte revista Claudia
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